Zuhause ist innen, Achtsamkeits – und Meditationsseminar

Zuhause ist innen, Achtsamkeits- und Meditationsseminar
 
Achtsam und meditativ zu sein ist nicht unbedingt das was wir in der Welt lernen. Dieser Tageskurs bietet Ihnen die Möglichkeit anhand von verschiedenen aktiven und passiven Meditationen sowie Achtsamkeitsübungen einmal das Außen auszublenden und den Fokus auf sich zu lenken. Das Eingespanntsein in die Herausforderungen des Lebens koppelt und manchmal von unserer Mitte ab und der damit verbundenen Gelassenheit. Gehen wir nach innen können wir Stille finden, uns damit verbinden und regenerative Kräfte freisetzen.
 
Mitbringen: Pausensnack, Getränk, Gymnastikmatte, Meditationskissen falls vorhanden, Decke, bequeme
Kleidung
 

DatumZeitenKursbeitrag
10.02.201810.00 – 16.00 Uhr45€
17.03.201810.00 – 16.00 Uhr45€
26.05.201810.00 – 16.00 Uhr45€
14.07.201810.00 – 16.00 Uhr45€
08.09.201810.00 – 16.00 Uhr45€
01.12.201810.00 – 16.00 Uhr45€

 
Informationen und Anmeldung: Margarete Eberth, Tel 09732/780266, Mail matscha-amos@web.de